75岁（suì）的（de）张爷（yé）爷是位资（zī）深麻将爱（ài）好者，退休后（hòu）天天泡在麻将室里，近3年来，他经常（cháng）感到咳嗽（sòu）、痰多、活（huó）动后气促，且（qiě）症状（zhuàng）越来越明（míng）显，甚至走到（dào）离自己家只有100米的麻将室也要停下（xià）来休息两次。

住院后，张爷爷（yé）的（de）胸部 CT检查（chá）发现 " 肺（fèi）部透亮度（dù）增加、肋（lèi）间（jiān）隙增宽及肺（fèi）大泡 "，肺功能提示极重（chóng）度阻（zǔ）塞性肺通气功能障碍，被确（què）诊为慢性阻（zǔ）塞（sāi）性肺（fèi）疾病。

让（ràng）张爷爷很疑惑的是，自（zì）己从未（wèi）抽过烟（yān），为何会得这种病？随后在医生针对生活习（xí）惯和环境（jìng）询问时，发（fā）现张爷爷退休（xiū）后每天在麻将室里待至少8小时，虽然他（tā）自己一（yī）直不抽烟，但麻将室里却烟雾缭绕，也就意味（wèi）着他（tā）吸了将近20年的 " 二手烟 "。主治医（yī）生阐（chǎn）述（shù）由于长期（qī）吸二手烟，张爷爷患上了慢阻肺（fèi），虽然正接受（shòu）规范（fàn）的治（zhì）疗，但肺功能已经无法逆转。

知名（míng）老戏骨张（zhāng）少华于2021年3月23日上午因病去世，享年75岁。家属发布讣告透露（lù），张少（shǎo）华（huá）自2010年9月（yuè）至今的10年中，深（shēn）受慢性阻塞（sāi）性肺疾病（bìng）（慢（màn）阻（zǔ）肺）的（de）困扰（rǎo），多次住（zhù）院治疗。

据统计，全球有40%青少年、33%男性和35%女性不吸烟者遭（zāo）受二手（shǒu）烟暴露的危害，而我国均（jun1）位（wèi）于世界榜（bǎng）首。对（duì）于主动吸烟者和被动吸烟者而言，长期吸入香烟者（zhě）会有（yǒu）一层黑色的烟雾颗（kē）粒沉积（jī）物覆盖（gài）其肺表面，并且肺内（nèi）呈现一种过度通气（qì）的状（zhuàng）态（tài），当前，我国有近1亿慢（màn）阻肺患者，40岁及以上人群的（de）患病（bìng）率为13.7%，慢阻肺（fèi）已位于我国单（dān）病种死因排序的第三位（wèi）。

慢阻肺是一种以肺部（bù）气流受（shòu）限为特征的肺部疾病，气流受限是指气管、支气管、肺泡等气流通道狭（xiá）窄甚至闭（bì）塞，气流（liú）通（tōng）过不顺畅，导致气短、气喘、呼（hū）吸困难，气流受限多呈（chéng）进（jìn）行性发展；可引（yǐn）起（qǐ）慢性呼吸衰竭、自发性气胸（xiōng）、慢性肺源性心脏病等并（bìng）发症（zhèng），危及生命安全；这种病起病缓慢，病程较长，不（bú）易被（bèi）察觉，随（suí）着患（huàn）者年龄的增长，肺（fèi）功能逐渐下（xià）降，病（bìng）情（qíng）恶化。

在（zài）临床上，慢（màn）阻肺的标（biāo）志性症状为发病早（zǎo）期出现劳（láo）力（lì）时气短（duǎn）或呼吸困难，然后逐渐（jiàn）加重（chóng），以至于（yú）在日常活动和休息时（shí）出（chū）现气短。重度或（huò）急性期患者可出现（xiàn）喘（chuǎn）息（xī）和（hé）胸闷（mèn），疾（jí）病晚期体重下降伴随食欲减退。

想要预防慢阻肺，日（rì）常生活（huó）中（zhōng）要注意哪（nǎ）些？

1 戒烟

吸烟是慢阻肺致病的（de）重（chóng）要因素，有研（yán）究表明，慢阻肺患者中90%以上都（dōu）有（yǒu）吸（xī）烟（yān）或者被动吸烟史。烟雾刺激呼吸（xī）道黏膜，使（shǐ）呼吸道（dào）分泌（mì）过多的黏液，堵塞了气（qì）道，同时呼吸道（dào）管壁（bì）增厚，变得狭窄，呼气受阻（zǔ）。并（bìng）且，烟（yān）雾的（de）刺（cì）激可以把破坏肺泡（pào）的（de）结构，容（róng）易形成肺（fèi）气肿（zhǒng）。

无论（lùn）主动吸烟，还是被动吸烟对机体健康的（de）危害都是（shì）不可估（gū）量（liàng）的。因此，戒（jiè）烟是（shì）预防慢阻肺的（de）基础（chǔ），也是（shì）重要措（cuò）施（shī）。还是那句（jù）话，什（shí）么时候戒烟都不（bú）晚！都有（yǒu）利于（yú）防止病情（qíng）发展（zhǎn）！

2 减少室内外空气（qì）污（wū）染

大气污染和（hé）室内（nèi）空气污（wū）染是慢阻肺的常见高（gāo）危（wēi）因素之一，建议要（yào）注意更换炊具、安装（zhuāng）换气设（shè）备、烹煮方式等（děng）减（jiǎn）少室内油污污（wū）染，尽量避免在通风不好的地方使用生物燃料（liào）。越（yuè）来越多的证据（jù）表明，许多发（fā）展中国家的女性暴露于（yú）现代和（hé）传统燃料（liào）的室内（nèi），过量烟雾可能导致其易患慢阻肺。

减少到室外车流量大的地方活动，空气中的烟尘和二氧化（huà）硫会使慢阻肺急性发作显著增（zēng）加（jiā）。

3 职业保护

二氧化硅、煤尘、棉（mián）尘等粉尘（chén）以及（jí）烟雾、过敏原、工业废气（qì）等化（huà）学物质均可导致慢肺（fèi）阻的发生。因此，从事相关（guān）职业（yè）的应（yīng）按照相关要求做好防护工作。

专家表示，一旦长期（qī）被动吸入二手烟（yān）出现咳嗽、咳（ké）痰（tán）胸（xiōng）闷气短及呼吸（xī）困难，应及时赴呼（hū）吸专科就诊（zhěn）完善血常规、胸部 CT 及肺功能（néng）等相关检查，高（gāo）危（wēi）人群，尤（yóu）需注重（chóng）肺功（gōng）能检查（chá），这是诊断（duàn）慢（màn）阻肺的金标准！而后医生根（gēn）据患者病（bìng）情制定治疗方案（àn），如诊断为（wéi）慢阻肺（fèi）、哮（xiāo）喘，常（cháng）用到的有支气管扩张（zhāng）剂、激素、抗感染、规律氧疗、肺康复、呼（hū）吸训练等；如发（fā）现（xiàn）肺（fèi）部（bù）结（jié）节，应尽早排除肺癌，必要时手术治（zhì）疗。

贝博集团官网和赛客便携式肺（fèi）功能检（jiǎn）测仪（yí）可实时（shí）监测肺功能

医（yī）界（jiè）呼吁，国家层面出台的《公（gōng）共场所控制吸烟条例》规（guī）定一切室（shì）内公（gōng）共场合禁止吸烟。除了积极（jí）响应（yīng）国家号召不在公共（gòng）场合抽烟外（wài），也（yě）应勇敢（gǎn）对二（èr）手（shǒu）烟说不！

部分文稿来源网络，侵删