“脑（nǎo）卒中”（cerebral stroke）又称“中（zhōng）风”、“脑血管意外”。是一种急性（xìng）脑（nǎo）血管疾（jí）病，是由（yóu）于脑部血管突然破裂或因血（xuè）管阻塞导致血液不能流入（rù）大脑而引起（qǐ）脑组织损（sǔn）伤的一组疾病，包括缺血性和出（chū）血性卒中。

调查显（xiǎn）示，城乡合计（jì）脑卒（zú）中已（yǐ）成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人（rén）残疾的首要原（yuán）因（yīn），脑卒中具有发病（bìng）率（lǜ）高、死亡率（lǜ）高（gāo）和致残率高的特点。在系统并发症导致（zhì）的卒中死（sǐ）亡中（zhōng），肺部感染是最（zuì）常（cháng）见的原因。

由于患者瘫痪（huàn）后（hòu）长期卧床，肺部痰液难（nán）以（yǐ）咳出，极（jí）易出现肺部感染的状况，引发吸入性、坠积性肺炎。脑卒中患者也存在呼吸肌力（lì）量减弱且伴随膈肌和腹肌功能障碍,继而引起呼吸肌功能障碍,影响脑（nǎo）卒中患者的（de）康复进程。呼（hū）吸肌力量的改善在脑卒中患者的康复训练（liàn）中具有举足轻重的作（zuò）用。

应加强呼吸（xī）道管理，尽（jìn）早进行呼（hū）吸功能康（kāng）复，减（jiǎn）少气管切开的风险。对已经气管切开的（de）患者，积极（jí）加强呼吸功能康（kāng）复，能防止胃食道（dào）反流和误吸，缩短机械通气（qì）时间、封管（guǎn）时间（jiān），可尽早拔出气管套管，改善（shàn）心肺功能，减少住院时间，为将（jiāng）来的系（xì）统康复打下基（jī）础。

呼吸功能康复（fù）的主（zhǔ）要内容包括呼吸道管理（lǐ）、手法（fǎ）震动排痰、胸廓活（huó）动度训练和抗阻训练、腹式（shì）呼吸训练等，目的（de）是增加咳（ké）嗽的效率、保持或改（gǎi）善（shàn）胸廓的活动度；改善呼吸（xī）肌的肌力、耐（nài）力（lì）及协调（diào）性，改善肺通气（qì），提高呼（hū）吸功能，从（cóng）而增强患（huàn）者整体的功能。

患者在家可自主进行的（de）呼吸训（xùn）练方式有（yǒu）哪些？

① 一（yī）般（bān）方法

患者仰卧位或保持前倾倚靠坐位。放松腹部，经鼻（bí）缓慢深吸气使腹部隆起（qǐ）;缩唇（chún）将气缓慢呼出，同时腹（fù）肌（jī）收缩，促进横膈上抬。呼气与（yǔ）吸气的时长比约为（wéi）2：1，刚开始练习时，1～2 分钟即（jí）可，随后逐次增加（jiā）10～15 分钟，每日两次。

② 抬臀呼气法

仰卧，两足平整置于床架，呼（hū）气时抬高臀（tún）部（bù），利用腹内脏器的重量将膈肌向胸腔推压，迫使横膈上抬;吸气时还原，以增加潮气量。

③ 吹蜡烛法

取坐位，蜡烛（zhú）的火苗与口同高，然（rán）后缩（suō）嘴（zuǐ）用（yòng）腹式呼吸（xī）的方法吹火（huǒ）苗，以火（huǒ）焰倾斜（xié）而不熄灭为宜。

④ 抗阻式呼吸法

研（yán）究表明（míng），抗阻式呼吸（xī）训练是（shì）目前临床（chuáng）经验中最科（kē）学有效的（de）呼（hū）吸训练方式，顾名思义，即在（zài）呼气时施加阻力（lì）的呼吸训练方法。

贝博集团官网和赛客呼吸训练器是一款兼具呼吸功能检测（cè）以及（jí）呼吸功（gōng）能训练的仪器，具（jù）备（bèi）不同强度的（de）阻抗训练，同时分为手动模式和自动模式。适当增加了气道阻力，减轻（qīng）或防止病变部位小气（qì）道（dào）在呼气时过早闭（bì）合，从而达到改善通气和换（huàn）气，减少（shǎo）肺内（nèi）残气量的目的，能有效增强膈肌肌（jī）力及耐力。

患者可遵循医嘱或判断自身体能情况，选择器械的不同模式（shì）进行（háng）训练。